Médico cita 5 alimentos que deveriam ser proibidos no café da manhã

 

Para alguns especialistas, o café da manhã é a refeição mais importante do dia e, por isso, merece total atenção e cuidado. Entretanto, o consumo de alguns alimentos pode prejudicar o bem-estar, conforme explicou o médico cardiologista Roberto Yano em um vídeo no canal do YouTube.Yano destacou que consumo de cinco alimentos populares deveria ser proibido no café da manhã. O expert aconselhou evitá-los a todo custo.Na lista do cardiologista, há alimentos processados, refrigerantes e sucos industrializadosAlimentos processados (donuts, cereais açucarados, biscoitos recheados);Refrigerante, sucos industrializados;Fast food (pizza, hambúrguer, pastel, batata frita);Doces, bolos, tortas;Carnes processadas (presunto, mortadela, salsicha, linguiça).